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"What am I resisting doing right now?" (2003. 11. 7)

Mark Forster는 과거 책을 쓸 때처럼 "What am I most resisting right now?" 같은 질문을 하지 않는다. 대신 "What am I resisting?"이라고만 한다. 이게 더 효과적이라고 한다. 그리고 더 중요한 것은 chaining이라고 한다. 계속 액션과 질문이 꼬리를 물고 이어지도록 하는 것이다. --?JuNe (2003. 11. 7)

왜 내가 현재 원하는 것이 무엇인가?(What am I longing for?)를 묻지 않는가? (2003. 11. 10)

현재 내가 무엇을 원하는가?(what am I longing for?)를 묻지 않고 현재 무엇에 저항하는 지를 생각해야 하는가?(what am I resisting?)를 물어야 하나?

나의 경우에 현재 내가 무엇을 원하는가?를 물을 경우 여러 단계의 답변이 나올 수 있다.

내 사업에서 성공을 원한다.
휴식을 취하고 맥주를 마시고 싶다.
=> 지나치게 휴식을 취하고 많은 맥주를 마시게 된다면 성공적인 사업을 이룰 수 없다.

장기간에 걸쳐 우리가 원하는 것들은 종종 단기간에 우리가 원하는 것과 충돌을 일으킨다.

체중을 줄이기를 원하지만 쵸코릿 케잌을 먹고 싶어한다.
돈을 저축하고 싶지만 새 옷을 사기 위해서 쇼핑을 원한다.

내가 현재 무엇에 저항하는가?(What am I resisting?)는 우리가 할 일 중에서 가장 필요한 것을 바로 지적해 준다.
이 이론은 우리의 마음은 주어진 순간에 해야할 최선의 것이 무엇인지를 안다. (물론 과학적인 증명은 없다. ^^)

어떤 일을 하지 않을 때 마음에서 일어나는 불안이나 걱정에 의해서 우리가 해야 할 최선의 일이 무엇인지를 찾을 수 있다.

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0340746203

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